Az emberi élet négy fő szempontból áll: a létezés fizikai, mentális, érzelmi és szellemi szintje. Annak érdekében, hogy egyensúlyt és teljességet találjunk életünkben, meg kell gyógyítanunk, fejlesztenünk és integrálnunk kell a négy szempontot magunkban.
- Fizikai szempontunk természetesen a testünk . Ide tartozik az a képesség is, hogy túléljünk és prosperáljunk az anyagi világban. Lényünk fizikai szintjének fejlesztése azt jelenti, hogy meg kell tanulnunk gondoskodni testünkről és élvezni őket . Ez azt is jelenti, hogy tovább kell fejleszteni a kényelmes és hatékony világot.
- Mentális szempontunk intellektusunk, gondolkodásképességünk és érvelésünk . Létezésünk mentális szintje gondolatainkból, hozzáállásunkból, hiedelmeinkből és értékeinkből áll. Elménk lehet a legnagyobb ajándékunk, és néha a legnagyobb átok is. Elménk borzasztó zavart okozhat nekünk. Létünk mentális szintjének fejlesztése lehetővé teszi számunkra, hogy egyértelműen gondolkodjunk, nyitott maradjunk és intelligensen megértsük. Elménk lehetővé teszi számunkra, hogy összegyűjtsük az élet tapasztalataink és a körülöttünk lévő világ tapasztalatainak tudását és bölcsességét .
- Érzelmi szempontunk az, hogy képesek vagyunk az élet mély megtapasztalására, az érzések szintjén kapcsolatba lépni egymással és a világgal. Ez a részünk, amely kapcsolatfelvételt és kapcsolatot létesít másokkal. Létünk érzelmi szintjének fejlesztése lehetővé teszi számunkra, hogy az emberi tapasztalatok teljes spektrumát érezzük (öt érzékszervvel), és elégedettséget találjunk magunkkal és másokkal fenntartott kapcsolatunkban.
- Lelki aspektusunk a belső lényegünk, a lelkünk, az a részünk, amely az időn és a térön túl létezik. Összekapcsol minket az élet univerzális forrásával és egységével . Létünk szellemi szintjének tudatosságának fejlesztése lehetővé teszi számunkra, hogy megtapasztaljuk az „univerzumban való„ tartozás ”érzését, mélyebb értelmet és célt az életünkben, és tágabb perspektívaval látjuk el, mint mi csak személyiségünkkel szemben áll. . A szellemi szint alapot nyújt a többi szint fejlődéséhez.
A négy szempont ugyanolyan fontos. Ha egészséges és kielégítő életet akarunk élni, akkor bizonyos időt és figyelmet kell fordítanunk az egyes szempontok megértésére, fejlesztésére, gyógyítására és integrálására.
Egyeseknek speciális gyógyulási szintre lehet szükségük , mivel megsérültek vagy traumát szenvedtek ezen a területen. Például, ha egy szigorú vallásos meggyőződésű gyermeket tanítanak vagy nevelnek fel , végül ezek a hitek nem lesznek megfelelőek az ön számára, és ennek eredményeként az élet teljes szellemi oldalát elutasítják, esetleg nem hisznek semmit.
Lehet, hogy van egy spirituális seb, amelyet gyógyíthat úgy, hogy fejleszti saját személyét a szellemhez való viszonyulással . Egyszerre mindannyian bizonyos fokú csalódást, fájdalmat, fájdalmat szenvedtek, amelyek érzelmileg sérülékenyek és gyógyításra szorulnak.
Nincs helyes módszer a gyógyulási folyamat végrehajtására . Mindenki más és egyedülálló fejlődési utat követ. Mindannyian evolúciós úton vagyunk, de a legtöbbünk nem veszi észre, amíg egy bizonyos esemény nem ébreszt fel minket. Az élet olyan, mint az iskola, amelyben folyamatosan tanulunk, fejlődünk, megtanuljuk a leckét, és megpróbáljuk megtalálni a jelentését, miért vagyunk itt.
Gyakorlat: Hogyan értékeljük a négy szempontot
Szánjon rá néhány percet arra, hogy gondolkozzon a négy szempont közül melyik fejlett elég jól, és melyiknek szüksége lehet valamivel több figyelmet és kifejezést az ön élet.
Fizika: Fizikailag aktív és egészséges? Mit szeretsz, és ami kényelmesebbé teszi a testét? Tetszik a szexualitás? Kényelmesen érzi magát az anyagi világban? Pénzügyi szempontból stabil, független ?
Mentális: elégedett az értelmével? Tud gondolkodni és egyértelműen kifejezni magát? Van-e olyan hitrendszere, amely támogatja és működik az Ön számára? Nyitott-e az új ötletekre anélkül, hogy túl lenyűgöző lenne?
Érzelmi: Kapcsolatban áll az érzéseivel, és képes-e megfelelő módon kifejezni magát? Engedi magának, hogy az érzelmek széles skáláját érezze - félelem, szomorúság, harag, valamint a szeretet és az öröm, vagy vajon úgy találja, hogy bizonyos érzelmek kényelmetlenül érzik magukat ? Meg tudja-e állítani a megfelelő határokat az emberekkel ? Lehet-e szűk, intim módon kapcsolatban állni másokkal?
Lelki: Érzel-e valami kapcsolatot a lelki forrásoddal? Képes egy csendes időt eltölteni egyedül, csak "légy"? Van kapcsolata a saját belső bölcsességével vagy az intuitív útmutatóval?
Írja le benyomásait, gondolatait, érzéseit és azt, hogy az életének mind a négy szintje milyen tapasztalatok alapján érezteti magát nagyon fontosnak, valamint írja le ötleteit a további fejlődés felé tett lépéseiről. és az egyensúly. Figyelemre méltó az ellenállás bármely területe, amely minden szinten megjelenik.
SZERZŐ: JoT333, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztõje
