Az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy kapcsolatba lép a negatív érzésekkel, amelyekről Ön még nem ismeri. Sok embernek negatív érzései vannak anélkül, hogy tudnák. Sok ember depressziós, és nem tudja, hogy depressziós. Csak akkor, amikor érintkezésbe kerülnek az örömmel, megértik, mennyire depressziós. Nem kezelhető olyan rák, amelyet nem fedeztek fel. Nem szabadulhat meg a farkától a gazdaságban, ha nem tudja, hogy létezik. Az első dolog, amire szükséged van, tudatában kell lennie negatív érzéseinek . Milyen negatív érzelmek ? Például a melankólia. Melankolikus és szomorú vagy. Úgy érzi, hogy utálja magát, vagy bűnösnek érzi magát. Neked úgy tűnik, hogy az életnek nincs célja, hogy nincs értelme; Fájdalom érzi magát, ideges vagy és feszült. Az első lépés az, hogy kapcsolatba lépünk ezekkel az érzésekkel.
A második lépés (ez egy négylépcsős program) annak megértése, hogy az érzés benned van, nem a valóságban. Ez annyira nyilvánvaló, de Ön szerint az emberek tudják? Nem tudják, hisznek nekem. Doktorátusaik vannak és egyetemi rektorok, de ezt nem értették meg. Az iskolában nem tanítottak engem élni. Mindent megtanítottak. Mint valaki mondta: „ Nagyon jó végzettséggel rendelkezik . Évekbe telt, hogy legyőzzem. ” A lelkiség erről szól: tanulás. Távolítsa el az összes szemetet, amelyet tanítottak.
A negatív érzések benned vannak, nem a valóságban. Ezután hagyja abba a valóság megváltoztatásának próbálkozását. Ez őrült! Ne próbálja megváltoztatni a másik embert. Minden időt és energiánkat arra törekszünk, hogy megváltoztassuk a külső körülményeket, megpróbáljuk megváltoztatni házastársunkat, főnököt, barátunkat, ellenségeinket és mindenkit. Nem kell változtatnunk semmit. A negatív érzések benned vannak. A földön senki sem rendelkezik hatalommal, aki nyomorúságossá tesz téged. A földön nincs olyan esemény, amely megváltoztathatja vagy megsértheti azt. Nincs esemény, állapot, helyzet vagy személy. Senki sem mondta neki; Másképp mondták neki. Ezért van abban a rendetlenségben, amelyben van. Ezért alszik. Senki sem mondta neki neki; De nyilvánvaló. Tegyük fel, hogy az eső országúti sétával ér véget.
Ki érzi negatívnak? Az eső? vagy te? Mi okozza a negatív érzést? Az eső vagy a reakció? Ha az egyik térdét az asztalhoz ütközik, akkor semmi sem történik az asztallal. Ez abban van, amelyben készült: asztalnak lenni . A fájdalom a térdben van, nem az asztalon. A misztikusok folyamatosan próbálják mondani nekünk, hogy a valóság rendben van. A valóság nem probléma. A problémák csak az emberi elmében léteznek. Pótolhatjuk: a hülye és alvó emberi elmebe. A valóság nem probléma: ha az emberek eltűnnek ezen a bolygón, akkor az élet folytatódik, a természet folytatja annak minden szépségét és erőszakát. Hol lesz a probléma? Nem lenne probléma . Ön létrehozta a problémát. Te vagy a probléma. Ön azonosította a mi -val és ez a probléma. Az érzés benned van, nem a valóságban.
A harmadik lépés : Soha ne azonosulj azzal az érzéssel; Ennek semmi köze nincs a yo -hoz. Ne határozza meg alapvető lényét ezen érzés alapján. Ne mondd: depressziós vagyok. ha ez azt jelenti, hogy a depresszió ott van, az rendben van; Ha ez azt jelenti, hogy a melankólia ott van, az rendben van. De ne mondd: melankólia vagyok . Ön ezen érzés alapján határozza meg magát. Ez az illúziója: ez az ő hibája. Most depresszió van, ott fájdalmas érzések vannak, de engedd el őket, hagyd őket békén. Meg fog történni. Minden történik, minden. Depresszióinak és érzelmeiteknek semmi köze nincs a boldogsághoz. Ezek az inga mozgása. Ha érzelmeket látsz, készülj fel a depresszióra. Készülj fel a másnaposságra. Az inga az egyik végéről a másikra mozog.
Ennek semmi köze nincs a yo -hoz; Ennek semmi köze nincs a boldogsághoz. Ez a mi . Ha emlékszel erre, ha ezer alkalommal elmondja magának, ha ezer alkalommal megpróbálja ezt a három lépést, akkor sikerrel jár. Lehet, hogy nem kell háromszor megtennie. Nem tudom; Nincs szabály. De csináld ezerszer, és te fogod felfedezni életed legnagyobb felfedezését. Mi számít ezeknek az aranybányáknak Alaszkában? Mit fogsz tenni azzal az aranygal? Ha nem boldog, nem élhet. Tehát talált aranyat. Mit számít? Király vagy; Te hercegnő vagy. Ön szabad: nem bánja, hogy elfogadják vagy elutasítják, nem számít. A pszichológusok azt mondják, hogy nagyon fontos a rokonság érzése. Szalma!
Minek akarsz valakihez tartozni? Ez már nem számít.
Egy barátom mondta, hogy van egy afrikai törzs, amelyben a halálbüntetést elvonják. Ha kitoloncoltak New York-ból vagy máshol, akkor nem fog meghalni. Miért hal meg az afrikai törzs tagja? Mert részt vesz az emberiség általános hülyeségében. Azt hiszi, hogy nem fog élni, ha nem tartozik. Nagyon különbözik a legtöbb embertől, vagy nem? Meg van győződve arról, hogy tartoznia kell. De nem kell senkinek, bárkihez vagy csoporthoz tartozni. Még csak nem is kell szerelmes lennie. Ki mondta neki, hogy szüksége van rá? Amire szükséged van, szabadnak kell lenned. Amire szükséged van, szeretni. Vagyis; Ez a természete. De amit igazán mond nekem, az az, hogy vágyakozik. Tapsolni akarsz, legyél vonzó, hogy az összes majom mögötted futjon. Pazarolja az életét.
WAKE UP! Nem kell erre. Teljesen boldog lehet nélküle.
A társadalom nem szívesen hallja ezt, mert félelmetes lesz, amikor kinyitja a szemét és megérti. Hogyan lehet irányítani egy olyan embert, mint te? Nincs rá szüksége; nem érzi, hogy fenyegeti a kritikája; Nem érdekli, mit gondol, vagy mit mond. Levágtad ezeket a kapcsolatokat; Ez már nem báb. Ijesztő. „Tehát ki kell lépnünk belőle (társadalmi mondatok); ő mondja az igazat; nem fél; Ő már nem ember ”
Ember! Nézd! Végül egy ember! Megmenekült a rabszolgaságtól és a börtönből.
Egyik esemény sem igazolja a negatív érzést. A világon nincs olyan helyzet, amely igazolná a negatív érzést. A misztikusaink ezt mondták nekünk fáradtságig. De senki sem figyel. A negatív érzés benned van. A Bhagavad-gitában, a hinduk szent könyvében, Krisna azt mondja Arjunának: "Dobd magad a csata illatába, és tartsd szíved az Úr lábai előtt ." Csodálatos mondat.
Nem kell tennie semmit, hogy boldog legyen. a nagy Meister Eckhart szépen mondta : "Az ember nem az összeadás, hanem valami hozzáadásának folyamatával érkezik Istenhez, hanem a kivonás folyamatán keresztül." Nem csinálsz semmit, hogy szabad legyen, eldobsz valamit. Akkor ingyenes.
A negyedik lépés : Hogyan lehet megváltoztatni a dolgokat? Hogyan változhat meg valaki? Sok dolgot meg kell érteni itt, vagy inkább csak egy dolgot lehet sokféleképpen kifejezni. Képzeljünk el egy beteget, aki az orvoshoz megy, és elmondja neki, mit szenved. Az orvos azt mondja neki:
- Nagyon jól, megértem a tüneteket. Tudod mit fogok csinálni? Felírom a gyógyszert a szomszédjának!
A beteg reagál:
- Nagyon köszönöm, doktor úr, ami engem sokkal jobban érez.
Hát nem abszurd? De ezt csináljuk mindannyian. Az a személy, aki alszik, mindig azt gondolja, hogy jobban fogja érezni magát, ha egy másik ember megváltozik. Azért szenvedsz, mert alszol, de gondolkodj: „Milyen csodálatos lenne az élet, ha a másik ember megváltozik; milyen csodálatos az élet, ha megváltozik a szomszédom, ha megváltozik a feleségem, ha megváltozik a főnököm. ”
Mindig azt akarjuk, hogy egy másik személy megváltozzon, hogy jól érezzük magunkat.
De gondoltál már azon, hogy ha a felesége megváltozik, vagy ha a férje megváltozik, akkor ez hatással lesz rád? Még mindig olyan kiszolgáltatott vagy, mint korábban; még mindig olyan idióta, mint korábban; Még mindig alszik, mint korábban . Te vagy az, akinek meg kell változnia, az, akinek meg kell tennie a jogorvoslatot. Újra és újra ragaszkodsz hozzá: "Jól érzem magam, mert a világ jó." Téved! A világ rendben van, mert jól érzem magam. Ezt mondják minden misztikus.
SZERZŐ: Anthony de Mello
Kivonat a könyvből: Anthony de Mello ébredése
